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为什么高中生容易发胖
高中生为何
迅速
发胖
答:
高中生多数是在发育第二阶段,吃的也比较多,再加上考试频繁,身心比较疲累,运动量就少了
,从而堆积了一些没有消耗掉的脂肪,就会变胖。
青春期
为什么会变胖
答:
遗传因素也起作用
,如果父母或家庭成员中有胖子,女儿也容易发胖;但是后天因素的影响更为重要。例如我国在解放前,很少见到胖女孩,而现在,随着生活水平 的提高,胖姑娘越来越多,说明人的胖瘦可以人为地调控。一般在体重明显增加时,应控制饮食量,并少吃甜食和零食,同时适当增加体力活动,或参加体育锻炼...
...超重和肥胖比例整体呈逐年上升趋势,肥胖率
为何
年年上升?
答:
对于这种精神是值得大家赞扬的,但是这种现象也是值得我们反思,确实现在的高中生应该以学业为主,
但是没时间锻炼也是导致肥胖人群越来越多的原因
。大学生是因为懒惰才导致了肥胖,我们的大学生活还是有很多空闲时间的,但是因为我们是自由的,没有人约束我们,所以大家也是非常懒惰,有时间就选择在宿舍打游戏,...
我从初二开始
长胖
,过了青春期
会
不会瘦下来?
答:
缺少锻炼、运动
,就是所谓的宿舍、饭堂、教室。光吃不消耗那肯定会胖,尤其是高中生,学习很紧张,吃晚饭就去教室坐下来学习了,这就是个问题,吃进去的没法消耗掉啊,那不全被转化成脂肪了。关于你说的这个青春期的问题,这个好像没什么关系,青春期跟变胖扯不到一块吧,硬要说青春期好动什么的,吃...
我是
高中生
,如果我每天十点半吃夜宵,十二点半睡觉,
会发胖
吗
答:
hello 我也是高二的,睡觉前三小时我从来不吃东西,喝牛奶还可以,吃东西在那个时间段特别
容易长胖
,特别特别容易,作为每天十点四十就睡得高二同学来说,我很有经验
我是
高中生
,如果我每天十点半吃夜宵,十二点半睡觉,
会发胖
吗
答:
一定会了,因为这段时间你也不运动,之后就进入睡眠状态了,尽量晚上不要吃东西对身体也不好
完全没时间锻炼的
高中生
怎么减肥?
答:
回答:在现今的社会当中,“瘦”成了审美的主流,相信有过肥胖经历的人都知道,“胖”会为自己带来无尽的烦恼。而在我们青少年的时期,由于正值发育期进食量大,再加之忙于学习缺少锻炼的时间,故此,这个年龄段比较
容易发胖
。那么,完全没时间锻炼的
高中生
怎么减肥?接下来我就以自己的经验来回答题主这个问题。 ...
我是
高中生
,因为是寄宿学校,所以我每天都不爱去学校食堂吃饭,每天吃零 ...
答:
当然不好。首先,身体需要营养来维持正常工作,零食里面缺乏很多必需的成分,只吃零食会对器官有影响,不利于身体机能正常运行。而且,长时间处于不正常的饮食规律下,身体会在进食的时候储存能量,
容易发胖
哦~
本人
高中生
晚十点放学 回家后吃点零食(非正规加餐)
会发胖
么?如果改成...
答:
应该没事,主要是
高中
压力大还有学习和运动,对身体需求很大的。我高中时候晚上也喜欢加点夜宵,最好少吃饭油炸食品,健胃开胃的零嘴没事,水果沙拉到不错。身体也正在发育,早上不要不吃东西,还有就是下课多做点运动对身体好也能消耗身体多余的热量 ...
高中生为什么容易发胖
答:
注意事项: 沙拉不可使用沙拉油制做之沙拉。 咖啡中不可加入砂糖、牛乳。 肉类只可用烤或白煮,不可用油炸。 鱼肉可吃生鱼片,或白煮或蒸食。 盐分尽量少用。( 因为要尽量少喝水的关系 )。 鸡肉的分量小腿一支份。羊肉的分量是为135公克。 牛肉的量约200公克 ~~~希望被采纳~~~...
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