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为什么过一段时间就会丧
每隔
一段时间就会
莫名奇妙的
丧
。不定期。是
什么
病?
答:
这是生物学上人体的生理周期
。所说的生理,既包括女生的身体状态,也包括心理即情绪状态。大家所熟知的是女生一般周期为28天,每天身体生理期的时候情绪也会不好;而据研究,男生虽然没有身体方面的明显的周期,但情绪周期却是确定有的。一般每隔多少天就会有一个心情沉闷期,无来由地情绪低落,并时常伴...
为什么
总有那么一两天感觉特别
丧
?
答:
这是一个很正常的现象,因为情感的波动是有周期的
,就想说我们的血压每天是有正常的变化的,有的时候高,有的时候低,你的情绪也是这样,大概一个周期之内会有那么三两天,你觉得浑身没有力量,反正也没有什么毛病,就是觉得这段时间不开心,什么事情都不想做,对很多事情都缺乏兴趣,这是一个情绪正...
每个月是不是总会有几天特别
丧
?
答:
这主要跟身体的周期有关
,每个人正常身体周期一个月会有几天疲劳期。或者女同志有几天
身体不合适
。主要的原因是来自身体
体力不支,睡眠不好,身体素质有点儿下降
。所以做事情就觉得没有精神,就会觉得老做不好。休息几天后,人的周期过去了,这个时候精神状态就会又好起来。所以一定要保持乐观的态度。...
很多年轻人变得越来越
丧
,
为什么
会这样?
答:
一、
生活中没有目标
在我看来之所以现在很多年轻人变得越来越丧,有一个很重要的原因,就是因为在生活当中没有目标,正所谓没有目标就没有动力,所以说每天生活的都是十分的颓废,每天只想着玩游戏或者是看一些小说来打发自己的无聊时间,正是因为没有目标,所以说才会让自己的生活变得10分的暗淡。二、...
每隔
一段时间就会
心情很低落,常常想到死,这是不是病
答:
一、注意睡眠、饮食和运动我们不可忽视那些有可能导致情绪低落的基本生理因素。如果你睡眠不佳,食欲不振,听任自己处于不良的生理状态,你就很容易出现低落情绪,因为日常活动耗尽了你的精力,很快
就会
把你压垮。失眠是低落情绪的一种很普遍的后果,反过来它又能使你容易发作抑郁症。在抑郁症发作期间,你...
为什么
有的人每
过一段时间就会
莫名的颓废几天?
答:
又不是持续工作的,永远保持固定维持状态的机器,当然会有很累的时候,很颓废的时候,难过的时候,想哭的时候,心碎的时候,觉得生活很无趣的时候,很
丧
的时候,
都会
有的啦这些状态。就像一个周期一样嘛,你遇到难过的事情你
就会
想颓废啊,或者说你很累的时候,也会有点颓废嘛,这都是很正常的事情啦...
为什么
我隔
一段时间就会
很消沉,很颓废,不想活。过几天可能会好一些,但...
答:
如:吃海鲜可改善精神障碍。这是因为海鲜中所含的Ω-3脂肪酸能产生相当于抗抑郁药的类似作用,使人的心理焦虑减轻。美国的学者曾经对精神障碍患者进行研究,结果发现患者在加服鱼油胶囊后发生抑郁症的间隔
时间
比只服常规药物的患者明显延长。3、让情绪愉快起来的食物 含微量元素硒、锌、铜丰富的食品,对...
有没有一瞬间,突然感觉十分沮丧,即便没有发生
什么
?
答:
在如今的社会当中,无论是自己的学业压力还是工作压力,
都会
给人们带来一定的打击,当然即使自己有压力的时候,也为了能够让自己继续努力的工作,不耽误工作也会把这些情绪都隐藏起来,但是正是这种情绪的积压会让在
一段时间
之后让自己突然崩溃。很多人都非常擅长隐瞒自己的情绪,毕竟为了能够让自己更加顺利的...
为什么
每到过节的时候我
就会
心情很低落,很沮丧
答:
4. 期望与现实的差异:期望落差也可能是由于我们对过节的期望过高,期待过多的惊喜和变化。我们可能期望家人的关怀和陪伴更加密切,期待节日活动更加有趣和刺激。实际生活中的过节并不能完全满足这些期望,让我们感到失望和落差。这种期望与现实的差异也是正常心理中的一部分。5. 扭转期望:要理解这种期望...
每个月总有几天特别的
丧
怎么办?
答:
因为我太脆弱了,受不了一点点冷落和质疑,真的很害怕,我难以启齿的告诉她,我的状态,然后被说你太装了吧?
为什么
别的女生都不会这样?你那么矫情,你怎么就知道关心你自己的情绪?所以这
段时间
还是独处吧,想一想曾经温暖的事情也就过去了,幸好不是每天如此幸好不是真的得了抑郁症。
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灏鹃〉
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