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为什么蛙泳游不快
蛙泳游不快
的主要原因
答:
蛙泳速度不快的原因:1.腿部动作差,腿部蹬地时没有水感,手脚协调性差,腰部下垂
。2.蛙泳的伸臂和收腿是在水下进行的。伸臂缩腿不仅不产生推进力,还会产生阻力。3.蛙泳的划距短,作用于水面的距离短,推进力小。加快蛙泳速度方法:1.划臂时将上半身拉高,使阻力面最大的肩膀露出水面。这时候要...
蛙泳
有
什么
技巧可以
游快点
吗 ?
答:
第一、因为蛙泳第一个因素就是水的阻力
,身体在水中,如果想让身体向前运动快,必须把水的阻力降到最低,就像人类在奔跑的过程中,减少空气阻力,才能让人跑得更加快。蛙泳是一种身体正面迎着水面向前游泳姿势,所以
受力面积比较大,形成的阻力就会更加大
,想要游得快,就要减少身体所跟水接触的面积,...
蛙泳
怎样才能游得快?
答:
第一、因为蛙泳第一个因素就是水的阻力
,身体在水中,如果想让身体向前运动快,必须把水的阻力降到最低,就像人类在奔跑的过程中,减少空气阻力,才能让人跑得更加快。蛙泳是一种身体正面迎着水面向前游泳姿势,所以
受力面积比较大,形成的阻力就会更加大
,想要游得快,就要减少身体所跟水接触的面积,...
蛙泳游
的慢是
什么
原因
答:
蛙泳游得慢主要有以下几个原因:1. 技术问题:蛙泳是一种较为复杂的泳姿
,需要正确的动作和协调。如果姿势不正确或者动作不协调,会影响水的推进力,导致游泳速度较慢。正确的蛙泳动作包括:臂部划水和收回、腿部抓水和蹬腿、头部与身体的配合等。如果技术不熟练或者动作不规范,就会影响水的推进力,导致...
为什么自由泳最快??
为什么蛙泳
最慢??
答:
回答: 自由泳最快,蛙泳最慢 蛙泳入门容易,但要想提高速度,却是最难的。在所有的泳姿中,蛙泳的 比如自由泳的手臂向后推水能让身体往前走,
就是作用力动作
;而手臂前伸则无助于前行,就是非作用力动作。自由泳、蝶泳和仰泳的非作用力动作都在水面上进行,阻力小,所以游得快 而蛙泳的系列动作...
蛙泳游不快
的主要原因
答:
4、勾脚踝打腿:在
蛙泳
时脚踝发力不当时,就会导致阻力增大,且后腿部下沉。此时就需要保持脚踝的灵活性,平时可以进行自行车以及跑步的运动来保持脚踝的稳定性。 5、核心稳定性差:若身体的中段较为弯曲,且不知道如何收紧背部的核心肌肉群来使腿部位置升高,就会导致腿部位置下沉。
为什么蛙泳
感觉越游越慢,而且前进的路程很少。并且越游越累,是姿势不...
答:
2、平衡和重心没把握好。因为人在陆地上的重心在脐下,在水里身体应保持水平,重心应从脐下移至脐上,游泳时不能直立或倾斜,否则阻力加大后就行进得少了。3、没有掌握好换气技巧,就会越游越怕。由于这些原因,导致你游一会儿就累而且还不走水、往下沉。因此要游的轻松,就要先了解
蛙泳
的动作、技巧...
蛙泳为什么游不快
蛙泳如何提高速度
答:
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蛙泳为什么
游不快 蛙泳本身就是一种较慢的泳姿,它在游泳时绝大部分的时间里几乎整个身子都是在水中的,因此水对身体的阻力非常大,此外,蛙泳动作本身就不能较好的推动身体在水中前进;并且,蛙泳动作手腿的动作频率较低。这也就是
蛙泳游不快
的根本原因。当然,如果同样是蛙泳,游得比别人...
...收翻蹬夹好像
游不
了多远,我已经很努力了,
为什么
慢
答:
欲速则不达,你的情况可能是以下几个原因引起的。1、为了想快而肌肉太紧张(游泳时尽量放松),所以每次蹬出去的力量不够,而且没几下就会觉得累;2、肺活量不足(练肺活量不是一朝一夕能完成的,在练习时,注意每一轮尽量少歇气,要挑战自己游泳时长的极限,只要坚持,肺活量就会逐步增加,肺活量大...
为什么
我
蛙泳
时动作标准但
游不快
答:
1.蹬腿的时候用力不当。蹬腿和收腿这两个动作,用力方向是相反的,而在
蛙泳
过程中,这两个动作是交替进行着的。如果蹬腿和收腿用的力大小相同,两个方向相反的力互相抵消,身体会停滞不前;蹬腿用力小而收腿用力大,身体不但不向前,甚至会后退。并且,蹬腿和收腿都拼命地用力,腿部肌肉持续紧张,还会...
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