我不知道自己是为什么,总觉得自己很差,自己不如别人,老是很自卑,我该...答:首先,你太缺乏自信,很多事情其实没必要自卑,你觉得自己哪里哪里差,别人未必会这么想啊~而且,即使有人说你不好,你有没想过,也许这是他们对你的偏见,你有没有正视过自己呢?另外,有人认为你好吗?如果没有,就找出来!如果有,你就完全没有必要担心自己不好了..关于自卑,你可以试试平时说话的时候抬...
为什么老是感觉自己比别人差?答:你说你总感觉自己比别人差,对事情很敏感,对生活很悲观,从你描述的症状来看,有些抑郁的症状.不知道你这样的情况多长时间了,除了这些症状外还有其他的吗?如情绪大多数时间都很低落,甚至有轻生的念头等等.平时多锻炼,多创造机会与别人接触,这个对于调节你的情绪有很大的帮助,此外,在饮食上多食用一些高蛋白...