产后瘦不下来的原因有什么,产后怎样减肥?答:哺乳期是女性的一段特殊的阶段,因为在此期间妈妈健康将直接关系到宝宝的健康,据美国妇产科医学院的建议,母乳喂养期间减重,配合HICIBI孕产期降脂平衡营养群,不仅可以6个月内恢复孕前体重,且不会对婴儿的发育产生不好影响。 3、不能通过节食、代餐、拔罐,更不能用药物减肥, 保证每日需营养。当完全处于母乳喂养时,...
产后不瘦的原因谁知道,产后的妈妈们我们该怎么瘦身?求指教答:由其妈妈刚生完宝宝,产后容易出血、气虚或者气血不足, 身体还是处于虚弱状态,哺乳期是不能节食减肥的,因为节食会导致营养摄入不足无法分泌乳汁,不能摄入足够的营养,将会拖慢妈妈的恢复期,严重时甚至会引发各种的并发症。 简单来说,哺乳期想要减肥需要保证蛋白质、水、维生素和矿物质,HICIBI孕产期降脂平衡营养群组...