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为什么会崴脚
什么
样的体质容易
崴脚
?
答:
还有一种情况就是自身的脚踝力量不够,力量不够的脚踝在运动的时候,支撑力比较弱,所以就很容易崴脚
。在一个就是
鞋子的问题了
,就比如高跟鞋吧,很高的高跟鞋和普通的平底鞋,肯定是高跟鞋更容易崴脚,还不如篮球鞋,都有一个防侧滑的鞋底,避免崴脚,如果你穿的鞋子不得当,也是会造成崴脚事件的。最...
崴脚是日常生活或运动中最常见的损伤之一
,
为什么
有些人会习惯性...
答:
崴脚是日常生活或运动中最常见的损伤之一,习惯性崴脚的原因有两个,
一个是功能性不稳,另一个是结构性不稳
。
为何
一次
崴脚
后,会经常性的出现崴脚的情况?
答:
就是因为他们的踝关节的软组织并没有完全的愈合好
。当然还有一些比较特殊的情况,那就是有些患者使用了一些正规的手段,但是当他们在康复的过程当中,因为过早地开始走路甚至出现跑跳等剧烈的运动,导致原来刚愈合不良的韧带出现关节松弛现象,一旦关节松弛,关节的活动范围就会变得异常增...
为什么
崴了第一次脚后,会反反复复的
崴脚
?
答:
那为什么这类人会经常崴脚呢?
主要也是第一次没有处理好所致
。很多人在首次崴脚之后觉得没什么大事,因为到了第二天已经可以自由活动了,并继续从事高强度高压力的工作。还有一些人在首次扭伤脚之后,就用热水泡脚,企图想把肿块消除,最后肿块不但没有消除,反而脚部越来越疼痛。这两种处理方法显然都是不...
为什么
有的人会经常
崴脚
?该如何避免习惯性崴脚?
答:
由于脚和下肢力量不足,对肢体的控制也不够。由于行走和运动过程中的突发情况,肢体的力量保护不足,导致全身扭伤。可见于足部或下肢畸形。由于畸形的存在,脚在运动和行走时不在同一平面上,如内翻和外翻畸形。如果发生事故或道路不平,脚上的压力会增加,容易扭伤。可以看出,脚或下肢有陈旧性损伤,导致...
如何才会导致
崴脚
?
视频时间 01:28
老人走路时,动不动就
会崴脚
,这是怎么回事?
答:
一般来说,踝关节的正常运动是由肌肉或韧带驱动的,才能平稳地行走。如果出现失控现象,就会出现经常扭伤脚的现象,容易导致踝关节不稳,长时间内,不仅会影响踝关节,甚至影响全身,对身体的健康非常不利。在平时的生活中,应该注意防止脚经常扭动。防止经常
崴脚
要在运动前一定要热身,无论是跑步、跳绳还是...
走平路都经常会脚软、
崴脚
,当时很痛,过一会就没事。也经常走路就因为脚...
答:
走路经常
会崴脚
,是因为踝关节的韧带松弛。一般是因为受伤引起,可能你踝关节最近没受过伤,但可能很久以前受过伤,短期暂时不疼了,就没有注意,但是并未痊愈,有时候存在慢性炎症,也不会有疼痛不适的感觉,但久而久之,引起韧带松弛。典型的结果就是,很容易崴脚。建议去医院检查。医院一般会让你拍...
用解剖学原理解释
为什么
高跳落下时
会崴脚
答:
崴脚
是
踝关节扭伤
,踝关节扭伤是最高发的运动损伤,约占所有运动损伤的40%。踝关节由胫骨腓骨远端和距骨构成。由内外踝和胫骨后缘构成踝穴,距骨上面的鞍型关节面位于踝穴中。距骨的鞍型关节面前宽后窄,背伸时较宽处进入踝穴,跖屈时较窄部进入踝穴,所以踝关节在跖屈位稍松动,其解剖和生理特点...
为什么
很容易
崴脚
,稍微有点坑或者石头就很容易崴脚,多数时候扭一下就...
答:
有缺钙的可能,还有就是你的脚踝受过伤,比如韧带撕裂、轻微骨裂等等,还没有愈合好,很容易导致走路不稳或者被绊倒。建议你去医院拍拍片子,或者找老中医捏捏脚,这个大问题没有,就是得就医看看了。我以前
崴脚
的时候都是找老中医,捏脚便宜不说,很管用的,比西医好。希望你早点康复哈 ...
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