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临近考试反而不紧张了
考前一个月特别
紧张反而
快
考试了
一点也
不紧张
怎么回事
答:
心理作用,就像有时上台演讲,还没上去时很紧张,站在台上一会后,
反而不紧张了
!
为什么有些中考生考前
不紧张
?
答:
缺乏紧迫感:也有可能是学生没有充分认识到中考的重要性
,或者对考试的后果缺乏足够的了解,因此没有形成紧迫感,导致考前不紧张。习惯性应对:对于一些经常参加各种考试的学生来说,考试已经成为他们生活的一部分。他们可能已经习惯了考试的节奏和氛围,因此对于中考这样的考试也能够从容应对。总之,中考生考前...
一直很
紧张考试
,可是快考试又
不紧张了
,为什么
答:
很多事情没开始之前很纠结很害怕,实际开始的时候,发现很容易面对,这个很正常。
为什么我越到
考试
越放松呢?下周就要中考了,我居然一点都
不紧张
!
答:
个人心态问题
。不紧张有两种可能
1、你心态好。2、你不在乎
为什么越
临近考试
,我
反而
一点
紧张
感都没有了
答:
为什么越
临近考试
,我
反而
一点
紧张
感都没有了,真的很奇怪,明明这场考试对自己来说很重要,我现在反而觉得无所谓了。明明之前准备的时候,还担心得不得了,但现在就快要考试了,也感没有太大的把握,但就是无所谓了,考差考好好像都那样了,感觉没有一点干劲和动力了。奇怪,我什么时候成为这样的人...
为什么快要
考试了
我却
不紧张
并且没有紧张感??
答:
1. 可能是因为你对这次
考试
并不重视,没有太多的
紧张
感。2. 另一种可能是你已经为考试做了充分的准备,所以感到自信,不会紧张。
为什么考前突然
不紧张了
,只想睡觉。
答:
4、 精神胜利法:心里想,我一定能成功,一定能发挥超常,考出好成绩。我考不好,别人也不怎么样。
反而
会降低压力,保持平常心。5、 临场活动法:由于正常的
紧张
情绪也会使体内产生大量的热能,所以可以在
考试
前稍稍活动活动,使热量散发。可走动、小跑、摇摆、踢腿;可以双手握紧再放开, 让全身肌肉...
为什么越到
考试了
越
不紧张
答:
因为你平时学习很认真,不是临时抱佛脚,保持良好的心态才能考出更好的成绩
现在
临近考试了
,没有以前那种
紧张
感了,这是为什么?
答:
可能是你经常
考试
,已经习惯了那种气氛,也可能是你已经胸有成竹了,没有什么好
紧张
的了
为什么
临近考试了反而不紧张
答:
积极暗示 坚信
考试
焦虑是可以克服的,反复对自己说“我感到很轻松”,树立“自己一定能考好”的信心。考生自己可以编一些鼓励自己的话,如“这次考试我一定能考出水平来”,“这道题难度不小,我不会做,别人也未必知道如何做”。平时脑海里有
紧张
的念头时就用这句话来压它,这种积极暗示的方法很有效...
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