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中医饮食药膳食谱
药膳
大全(
中医
食疗养生方案)
答:
一、枸杞红枣茶
材料:枸杞子10g,红枣10个,冰糖适量,水适量。做法:1.将枸杞子和红枣洗净,备用。2.锅中加水,放入枸杞子和红枣,开大火煮开。3.转小火,继续煮10分钟左右。4.加入适量的冰糖,搅拌均匀即可。功效:补血养颜,益肝明目。二、山药炖鸡 材料:山药250g,鸡肉250g,枸杞子10g,姜片...
中医药膳
减肥
食谱
有哪些?中医药膳减肥食谱推荐
答:
1、减肥的药膳1、
薏米粥
材料:用薏米30克,白糖适量作原料。做法:将薏苡仁洗净,置于砂锅内,加水适量,再将砂锅置武火上烧沸,后用文火煨熬。待薏苡仁熟烂后加入白糖即成,随意饮食。功效:能健脾除湿,减肥消肿。2、冬瓜粥材料:用新鲜连皮冬瓜80克—100克(或冬瓜仁,干的10克—15克、新鲜的30...
凌云诺
药膳食谱
大全攻略
答:
1. 补气药膳:适合脾胃虚弱、气血不足、贫血等人群。例如:百合炖鸡、枸杞炖猪心、红枣花生糕等
。2.
清热药膳
:适合体内有热毒、口干、口渴等症状的人群。例如:青瓜炒雪耳、鲜藕炖鸡等。3.
益肾药膳
:适合肾虚、腰疼、膝关节疼痛等人群。例如:鹿茸炖乌鸡、猪肾煎汤等。4. 暖胃药膳:适合容易腹泻、...
有哪些非常出名的
药膳食谱
可以分享?
答:
药膳食谱是中医养生的重要组成部分,通过食物和药材的搭配,达到调理身体、预防疾病的目的。
以下是一些非常出名的药膳食谱:黄芪炖鸡:黄芪有补气固表、利尿消肿的功效
,鸡肉则有补中益气、养血安神的作用。将两者一起炖煮,既能补气又能养血,适合气血两虚的人群。
枸杞炖猪肝
:枸杞有滋肾补肝、益精明目的...
咳嗽偏方七款
药膳食谱
清肺止咳
答:
冬天天气寒冷干燥,一不注意保暖,人们就很容易感冒,而感冒就会伴随着不停的咳嗽。这个时候,不仅影响我们的生活质量,还会使我们的身体健康受损。而且有时候感冒咳嗽吃药、吊点滴好像都没有效果。今天就向大家推荐七款
药膳食谱
清肺止咳,帮助你远离感冒。1、萝卜茶 材料:白萝卜100克,茶叶5克。做法:茶叶...
调理肠胃的食物
食谱
答:
功效:板栗炖鸡是一道经典的滋补
药膳
,它具有补脾健胃、温中益气、补肾益精、强筋壮骨等多种功效,非常适合脾胃虚寒的人群。对于病后体虚、消瘦的人群也是非常适用的。调理肠胃的食物
食谱
2 1、番茄排骨汤 原料:细粒500克,番茄250克,番茄酱40克。制作方法:排骨最好先过一下水,然后加入一定量的开水,...
食疗
药膳
卷心菜
食谱
调理你肠胃
答:
所以,常食包菜,对患有慢性消化系统疾病的患者尤为适宜。下面就介绍几则利用包菜来调理脾胃的食疗方:1、肉包菜汤:原料:羊肉、包菜、调味品各适量。制法:将羊肉洗净后切成小块,放入锅中,再用清水将羊肉煮熟,然后放入洗净且切碎后的包菜稍煮即可。用法:每日1剂,可将此汤佐餐服用。功效:温中...
冬季4款
药膳食谱
帮你拯救缺水危机
答:
因此要解决肌肤干燥,先要滋补肝肾、活血生津、益气养阴,从根本上预防皮肤干燥的问题。美容
药膳
一:桃仁百合燕麦粥 材料:桃仁15克、百合30克、燕麦片50克 做法:将核桃炒熟之后,磨成粉状,然后和百合、麦片一起煮成粥食用即可。桃仁百合燕麦粥可以作为日常的三餐食用,有养阴活血之功效。
冬季养生
食谱
6款
药膳
方巧治冬季小病
答:
慢性鼻炎
药膳
方 辛夷煮鸡蛋 配料:辛夷花10克,鸡蛋2个。制法:将辛夷花放入砂锅,加清水2碗,置火上,煎取1碗;鸡蛋煮熟去壳,刺小孔数个。将砂锅复置火上,倒入药汁煮沸,再放入鸡蛋同煮片刻即可。用法:饮汤吃蛋。此为1日量,分2次服食。功效:疏风通窍。适用于慢性鼻窦炎、流脓涕等症。丝瓜...
药膳
是什么意思
答:
但进补保健也得有方。那么,
药膳
有哪些种类?不同功效药膳有哪些?下面,为您推荐养生药膳的做法配方及功效,希望对你有帮助!药膳是什么意思定义51Dongshi编辑了解到药膳是在
中医
学、烹饪学和营养学理论指导下,严格按药膳配方,将中药与某些具有药用价值的食物相配,采用我国独特的
饮食
烹调技术和现代科学...
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