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中医药膳养生
54道
中医养生药膳
的由来
答:
药膳养生
是
中医养生
中最为普及的一种形式。它以中医理论为基础,通过选择适当的中药和食物,结合特殊的烹饪工艺,制作出既具有一定药用价值又美味的药膳汤料。药膳主要分为补气、补血、滋阴补肾和温肾助阳四大类。药膳是中医学的重要组成部分,是中华民族历经数千年的探索和积累形成的独特学科,是宝贵的文化...
冬季
养生药膳
食谱
答:
1. 虫草熟地老鸭汤 功效:滋肾补肺、润燥止咳。材料:冬虫草10克,熟地黄40克,红枣(去核)6枚,老鸭1只、盐、葱、姜、料酒适量。做法:将冬虫草、熟地黄、红枣洗净;老鸭宰杀后去毛、内脏、头颈及脚,洗净后飞水。然后把冬虫草、熟地黄、红枣放入鸭腹腔内,置于炖盅里,加开水适量,文火隔水炖...
中医药膳养生
治病的理论依据简答题
答:
依据中医药食同源理论。中医药原则是药物、食物,归经。肺脏-辛味药物食物(下同),心脏-苦味,肝脏-酸味,脾脏-甜味,肾脏-咸味。
中医药膳
归十二正经,然而,奇经八脉药膳不起作用,而是依靠元气,气血濡养。也就是药膳食物具有靶向性,辛、苦、酸、甜、咸五味,非别归肺、心、肝、脾、肾。进一步说...
凌云诺
药膳
食谱大全攻略
答:
凌云诺
药膳
是以
中医
药理论为基础,结合现代营养学的背景,精选食材搭配配料,利用药膳的疗效,改善人体内部的平衡,达到保健
养生
的目的。凌云诺药膳食谱大全主要分为以下类型:1. 补气药膳:适合脾胃虚弱、气血不足、贫血等人群。例如:百合炖鸡、枸杞炖猪心、红枣花生糕等。2. 清热药膳:适合体内有热毒、口干...
三款
养生
汤,让你美丽健康
答:
蜜汁花生枣粥是一款补气、补血、滋润的
养生
粥品。花生含有丰富的蛋白质和脂肪及多种维生素、钙、磷、铁等矿物质。红枣可活血调经、养心安神,可以改善失眠、黑眼圈,能去斑、红润美肤。做法:把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量,小火煮到熟软,再加入蜂蜜食用。葱枣汤葱枣汤是一款养血安神的
药膳
。大枣洗净...
浅谈
中医药膳养生
的起源与发展
答:
药膳 养生
,是
中医
养生 中最普及的一种;是以中医理论为指导,为满足防病治病、健体延衰的需要,选择适当的药物与有关食物相配,通过特殊的烹调加工而制成的具有一定色、香、味、形的药膳汤料。 药膳主要分为补气药膳、补血药膳、滋阴补肾药膳、温肾助阳药膳四大类。药膳是中医学的一个重要组成部分...
龟苓膏:养颜又
养生
的
药膳
答:
龟苓膏是一道养颜又
养生
的
药膳
,富含珍贵药材,能够为肌肤注入活力,延缓衰老。提升免疫力龟苓膏能够提升免疫力,促进新陈代谢,让身体更加健康。擄孕妇需特别注意孕妇需要特别注意,因为龟苓膏偏凉,可能对肠胃造成损害,同时含有刺激子宫和活血下泄的成分,可能导致流产或早产。出现不适应立即停止食用如果出现任何不适,...
中医养生
:6道野生菌
药膳
,提高免疫力益处大
答:
柴鸡1只,猴头菇150g 步骤:①先将柴鸡切块,煮汤取汁②将猴头菇切片,放入鸡汤中,小火继续熬30分钟,猴头菇与鸡肉共食用。
养生
功效:养血益气,补中和胃。适用于神经衰弱、头昏心悸、体倦乏力、气血虚弱者。 食用禁忌:过敏体质者不宜食用猴头菇,可能会导致皮肤瘙痒,充血水肿等症状。
七种
养生药膳
介绍
答:
一、归参山药猪腰 配料:当归10克,党参10克,山药10克,猪腰500克,酱油、醋、姜丝、蒜末、香油各适量。做法:1.将猪腰切开,剔去筋膜臊腺,洗净,放入铝锅内;2.将当归、党参、山药装入纱布袋内,扎紧口,放入铝锅内;3.在铝锅内加适量水,清炖至猪腰熟透,捞出猪腰,冷却后,切成薄片,放在盘子...
养生药膳
是如何分类的
答:
一为
养生
保健延寿类,如补益气血
药膳
:适用于平素体质素虚或病后气血亏虚之人,如十全大补汤、八珍糕等;二为美容美发类,如增白祛斑药膳:适用于皮肤上有黑点、黑斑、色素沉着之人,如白芷茯苓粥等,以美容增白;三为祛邪治病类,如解表药膳:具有发汗、解肌透邪的功效,适用于感冒以及外感病的初期...
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