99问答网
所有问题
当前搜索:
个人减肥的经历分享
从150斤减到90斤是一种怎样
的体验
,到底经
答:
2. 这次,我为大家收集了许多成功的
减肥经历
,信息量很大,需要大家耐心阅读。接下来,我会将这些
经历分享
给大家,希望能给大家带来一些启示和鼓励!3. 一位身高160cm,原先体重130斤的朋友,现在体重只有90斤。她告诉我,她没有什么特殊的减肥方法,就是少吃。她说,
减肥的体验
就是,出门烧烤时可以多...
细一圈,从126斤到100斤的“懒人”
减肥法
答:
1. 本文记录了我的
个人减肥经历
,我成功从126斤减至100斤,并非通过运动或节食,而是借助了一种名为“细一圈免疫增强帖”的医疗械字号瘦身贴。这是一个适合“懒人”的减肥方法,我强烈推荐给大家。2. 我属于单纯性肥胖体质,没有其他肥胖相关疾病,全身脂肪分布均匀。因此,我需要全身减肥。使用“细一...
一个月只减0.4斤,我是如何突破
减肥
瓶颈期的
答:
其实,在前五个月的
减肥
过程中,我对饮食的控制也不是非常严格的。基本上是想吃什么就吃什么。早餐比一般
人
吃得多,中午就是照常吃饭,菜的种类与份量没有特别讲究。因此,为了突破减肥瓶颈期,我在不减少饮食量的前提下,重点调整吃的种类。早晨,不再随性吃些高热量的食物。 比如我早晨喜欢吃油条...
我的
减肥
逆袭故事:从130斤到96斤,我是怎样摆脱复胖暴食症的
答:
这是我减肥健身的第10个年头,从最胖130斤到最瘦96斤,目前还在健身中(身高166CM,肩宽,上身骨架大,容易显胖)。 先后用过节食、吃减肥药等任何能瘦的方法,减肥期间患过一次严重的暴食症 ,最终还是靠自己扛过来了,希望我的
减肥经历
能对大家有所帮助。我是易胖体质,在与肥胖作斗争的这10个年...
至今为止,你尝试过最管用的
减肥
方法是什么?
答:
在网络上、电视上,很多神奇的减肥方法在做广告。例如,很多“神奇”的减肥药称能够加速新陈代谢,进而达到减肥的目的。事实上,所谓的减肥药也就是达到了抑制食欲与拉肚子的作用。趣评曾经是一位体重超过200斤的大胖子,曾经有过两次成功的
减肥经历
,与大家
分享
一下。第一次成功
减肥的经历
,...
韩国女生超励志
减肥
故事!从85kg减到55kg
答:
徐有珍痛斥极端
减肥的
短暂和不可持续,她
经历
过身体的崩溃和反弹,所以倡导的是长期的健康习惯。她希望通过
分享
自己的故事,鼓励大家以更健康的方式实现目标。最后,她的故事告诉我们,减肥不仅仅是数字的减小,更是对生活品质的提升。每个人都有可能做到,只要制定
个人
目标,坚持原则,就能迈向健康的生活。让...
来说说你的快速
瘦身经历
吧?
答:
来说说你的快速
瘦身经历
吧?我
减肥瘦身
时也试过很多方法,失败过很多次,但是慢慢也摸索出一些小经验,所以
分享
一下自己的方法。首先,为什么说减肥难,首先减肥有着考验身体和考验心理的双面难度,节食考验心理战斗,运动考验身体素质,二者缺一不可。很多
人减肥
之所以会失败,原因就在于减肥不是一开始就能...
说说你
减肥
瘦了几斤?怎么做到的?
答:
要说
减肥经历
,总结了一下,给正在
减肥的
伙伴,希望大家不要走弯路,也希望大家尽快减肥成功。 1,每月瘦5-8斤。正常 健康 的
瘦身的
话,每月可以瘦5-8斤。如果你听说一月瘦20斤,除非是200斤以上的可以做到。一个微胖的
人
一个月瘦20斤,大概率是有损 健康 的。所以,减肥的事心急不得。2,禁忌一切高热量食物和饮...
30天瘦10斤,我都
经历
了什么?
答:
我看大S的
瘦身
餐,全篇就看到一个字:饿! 据说她靠这个一个月瘦了20斤,但这种太需要毅力坚持和扛饿能力我做不到。 刻意晒营养餐的
人
也不要关注,因为往往晒出来的并不是他们吃进嘴里的,晒这些图片只是他们工作的一部分。 去关注那些很瘦,有自己日常的工作,把
分享
饮食和维持身材当做爱好的人。 比如我关注的一...
在
减肥的
路上都
经历
了什么,结果怎么样?
答:
分享
一下吧 我 28 普通
人
也叫死肥仔 2019年春节后160斤 都说我像头猪 2月27日决心
减肥
到今天为止体重减少30斤 目前130斤 一周五天7公里慢跑 风雨无阻 第一天只跑了150米 就已经累到了 2个月后可以慢跑5公里 直到现在7公里没问题 早餐正常吃偶尔还能吃加肉的牛肉粉 中餐蔬菜肉随便吃 减少...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
亲身经历瘦身心得分享
减肥历程分享
一个女人减肥成功说明什么
自述减肥往事
减肥瘦了的感悟与心得
我的减肥经历
女性肥胖
减肥成功案例亲身体验的
减肥实例分享