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两年胖了20斤
我14岁,身高172,体重113,这
两年
体重增加了近
20斤
,是青春期
发胖
吗?_百 ...
答:
体重增加,这个很正常,你还在发育
。教你2招,赶紧把她控制好!以后会越来越美的。大腿:半蹲,抖动2分钟。那个尺子,坚持2分钟,你会很酸很酸,看你的体质吧,一般人坚持不到的。如果要更狠一点的话,裹保鲜膜+贝罗,那个瘦身效果自然不言而喻拉。小腿:上下蹲立各100下,保持均匀呼吸,要用小腿...
两年
内
胖了20斤
,我要怎么样去减肥啊?
答:
才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,
我告诉你我一直坚持的方法.:少吃多运动,不要懒惰
,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一.尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西.多做做家务,
2年
长
胖20斤
有什么不好
答:
身材看起来不好,走路不舒服
2 年
内
胖了20斤
,今年夏天该如何减肥
答:
根据每个人的不同情况确定不同的运动方式。一般而言,
慢跑是最好的方法之一
,宜每日坚持最少30分钟以上,这种方法使用于不是很胖的人,没有明显的负重感的人群。第 二就是游泳,这种方法相对运动量小一些,但是对于一些超重明显的人更为适合,超重明显的人不适合用跑步的方式,会加重关节的负担,造成关...
从开始干体力活到现在
两年
我
胖了20斤
,为什么
答:
晚上累了吃完了就躺下了,所以长肉了,还有经常干体力活身体也结实了
...现在22岁没结婚体重124斤 就去年跟今年
胖了20斤
请问我该如何瘦_百...
答:
一:正常吃饭,尽量少吃肉类食品。多吃菜果。二:坚持运动,适当的运动可以有助于保持身体体型,且可以减少多余的脂肪。三:切记不要乱吃减肥药物。
深圳一程序员
两年
长
胖20斤
,尿液竟引来一群蚂蚁,这背后的原因是什么...
答:
这个程序员名叫小林,因为每天工作比较忙,所以一日三餐都是吃外卖,然后平时也特别喜欢喝饮料,所以也就导致小林的体重在
两年
时间内长到了180
斤
。但是这时候小林并没有意识到自己身体有任何异常,于是他就继续保持这种饮食习惯。但是有一次小林在老家房子外面上厕所,这时候他发现自己尿液周围有很多蚂蚁,...
...现在22岁没结婚体重124斤 就去年跟今年
胖了20斤
请问我该如何瘦_百...
答:
你好,你要多运动,少吃肉食 和油腻的东西,多跑步 这样才能瘦下来
肥胖
胖了20斤
,去年到今年一直在胖
答:
您好,你去年到今年一年
胖了20
多
斤
,是胖的比较快的。应该减肥了。你一年胖了20多斤,是胖的比较快的。应该立即减肥了。不要吃的太多,也不要吃肥肉,多吃水果,蔬菜。也要加强锻炼身体
我
两年胖了20斤
怎么办?
答:
4、瑜珈,来自印度的古老健身法,周3至4次,不仅可强健肌肉,增加韧性及灵活性,还可保持体态苗条。5、跳舞,轻歌曼舞,每周3至4次,也是减肥方法之一。6、跳绳,只要有足够的空间,跳绳可随时随地进行,可融减肥于游戏中。7、晨操,晨起后,做约
20
分钟的徒手操,既可振奋精神迎接一天的挑战,又可...
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