便密怎么办?有时候两三天、一个星期不上大号,中西药都吃了,吃过中药...答:回答:病情分析: 你好,便秘,多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。 意见建议:建议应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等;消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用黄连清胃丸、新清宁片、五子润肠丸等。
...咨询一下,我经常是便秘,几乎都是两三天上一次大号,吃那些什么芦荟胶 ...答:回答:问题分析: 你好, 饮食中必须有适量的纤维素。 每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个 主食不要过于精细,要适当吃些粗粮。4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便 意见建议: 进行适...
我最近半年有严重性便秘,以前也便秘两三天上一次厕所,现在更加严重了...答:意见建议:1,宜多吃含纤维素丰富的食品,如各种新鲜蔬菜,水果,笋类等,以增加食物残渣.2,平时应多喝水,有助于大便软化.3,适当吃一些有润肠通便作用的食物,如蜂蜜,芝麻,核桃,牛奶,奶油等.4,在烹调菜肴时可适当多放一些食油,如豆油,菜油,麻油,花生油等.5,适当进食一些含B族维生素的事物,如豆类,粗粮,...