十大顶级名医告诉你防癌铁律,不可不知!答:少饮酒、三餐定量,食物松软可口、多样化;多吃蔬菜水果,五颜六色都要吃,深色占一半;肉禽蛋类适量、鱼虾鸡鸭较优良;每天1-2两粗粮、1-2瓣大蒜,每周3-4个鸡蛋;常吃洋葱、姜汤,选择橄榄油做食用油,适当用红曲做菜;不知食宜者,不足以 养生 。 01少吃,饮食自倍,肠胃乃伤 陆老三餐食谱如下——早饭:喝一大碗...
2022年三八节祝福微信答:57、女人节男人铁律:不喝酒不加班,早早回家伴身边,洗洗衣服做做饭,涮好墩布拖地板;端好茶倒好水,讲讲笑话逗逗嘴,交了工资要笑陪,娇妻教育不还嘴。58、今天三八女人节,给你选择你挑选:一是家务劳动你全包,早点回家把活干;二是购物逛街玩得欢,琳琅满目任你选;三是要求不多只一个,速速请我吃大餐!59、时间...