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不吃饭用什么代替营养
不吃饭
,吃
什么
能补充一天需要的
营养
答:
香蕉,橘子都是不错的选择
,香蕉含有丰富的营养,主要是含有大量的钾,是人体必须的元素~~可以促进蛋白质的吸收~~而且香蕉的果糖比较多,对大脑的营养是很好的补充~~午饭:午饭的选择就多种多样了,一般都是在学校吃,没的选择,但是荤素搭配的原理大家都是知道D~~不过一般学校都是大锅菜,实在不对胃口,但是为...
中学生晚餐
不吃饭
可以
用什么代替
方便 并且
营养
。
答:
面条,牛奶,面包
早上来不及
吃饭
,可以准备
什么营养
代餐食品?
答:
鸡蛋
。鸡蛋是一种非常完美的食物,不仅具有高蛋白质质量,吸收率高,还含有人体所需的所有营养素(包括各种维生素和矿物质),但在体重减轻期间强烈推荐1个鸡蛋),鸡蛋可以说是每个家庭中不可或缺的食物,鸡蛋也很受欢迎,富含维生素,蛋白质等。您每天早上可以在早餐时煮鸡蛋或煎蛋。它非常方便。香蕉,...
没吃饭
的时候
用什么代替
好,又不失
营养
?
答:
水果,奶
工作忙
没
有时间
吃饭
,可以吃点
什么
有
营养
的零食补充?
答:
在水果类的选择上只推荐三种。一是苹果,二是香蕉,三是橙子。苹果可以说是一种万能水果。
营养
成分均衡,还低热量,只要保证洗干净,在办公室随时随地都可以吃。其次是香蕉,香蕉的热量比较高,曾经有过一段时间,我是拿它顶替午餐的,它吃起来比苹果还方便,
不用
洗,直接扒皮就可以。最后是橙子,橙子...
请问人在
不吃饭
的时候吃些
什么代替
比较好?
答:
平时喝点蜂蜜挺好的,解解馋,还可以补充
营养
,特别还给身体提供很多营养物质哦。最好不要吃那些垃圾食品,对身体有害无益呢
宝宝不想
吃饭
时,用它
代替
米饭最
营养
答:
如果说要用一种食物来
代替
主餐,无论从口感,还是
营养
的全面性,最好的选择莫过于饺子。Naomi童鞋爱吃饺子,我尝试过给她做过各种馅料的饺子,比如芹菜猪肉饺、海鲜虾饺、香菇肉饺等等,但她最喜欢的仍然是胡萝卜玉米饺。因为它符合儿童营养餐的标准,除了有深受宝宝们喜欢的甘甜口感,还有色彩丰富的食材...
老人
不吃饭
吃
什么
补充
营养
答:
如果老年人
不吃饭
,那么您是可以给他购买一些
营养
品的。比如一些蛋白粉这样就可以充当量的蛋白质再给他买一些奶粉也可以给她补充一些钙质和膳食纤维其他的微量元素
减肥
不吃饭用什么替代
,不吃饭吃什么补充
营养
答:
(1)全麦面包,粗粮不仅吃了有饱腹感,且对人生体非常有益。(2)青瓜、西红柿,把青瓜和西红柿当做水果吃比吃真正的水果更能减肥,原因是不含糖。(3)酸牛奶,口感好,有
营养
又
没
有多少脂肪,且可以通肠便。(4)饭前喝一大碗汤,汤最好少放油,放点磨菇、菌类,又有营养又有饱腹感。
早上
没
时间
吃饭
,哪些食物便捷且
营养
价值高?
答:
买点粥,买个素馅包子,一个烧饼,一个茶叶蛋,或者偶尔喝点鲜榨豆浆!早餐是三餐中最重要的一餐,俗话说,早上吃的要像皇帝,午饭吃得像平民,晚饭吃得像乞丐,足可见早餐是多么的重要。粥既养胃又有
营养
。芝麻糊、藕粉、豆奶等。不要买粥,大多数的粥店在熬粥时,放了增稠剂的。每天早晨起床后...
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