夏天容易上火,不吃药,吃什么东西下火最快?答:3. 多喝水,多吃水果,西瓜和绿豆沙等去火的食物 还有一点很重要,就是不吃上火的食物 如油炸类,麻辣烫,炒粉什么的 4. 夏天豆浆解暑又降火 , 中医认为:豆浆性平味甘,有生津润燥之效,“泻胃火,治内热”、“利水下气,制诸风热”。 夏天出汗多,能量消耗大,人们一般会出现不同程度的消瘦,一方面要消暑,另一方面营养...
刚来安阳,上火了,住在师院附近,怎样败败火气?答:其实,这些就是典型的“虚火”表现,需要“养阴”才能真正“败火”。 不吃药也能“灭火” “火气”一上来,除了用我们熟悉的药物去火以外,还有没有别的方法可以让你“灭火”呢? 首先心态很重要,保持舒畅的心情自然就气顺火消了。现在的人大多工作繁忙、压力大,再加上睡眠不足、缺乏运动,就很容易“动火气”。所以...