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不吃早饭午饭只吃晚饭能瘦吗
早上和中午都不吃饭,但晚上吃的较多,
能减肥吗
??
答:
由于胃经过一夜消化早已排空,如果
不吃早饭
,那么整个上午的活动所消耗的能量完全要靠前一天
晚餐
提供,这就远远不能满足营养需要。这样长期下去容易引起急性胃炎、胃扩张、急性胰腺炎、冠心病、心肌梗塞等。如果吃夜点就会产生超额能量,剩余的能量转为脂肪蓄积起来就容易发胖。所以在睡前三小时以内不要吃任何...
我一天
早饭午饭
都
不吃
,
只吃晚饭
,
能瘦
几斤啊?大家帮帮忙
答:
这么饿着会瘦,但是肯定是以健康为代价的
。饿肚子身体代谢会降低,一顿饥一顿饱胃也受不了。对于减肥来说,早饭绝对是最重要的,午饭早饭应该正常吃,晚饭反而应该以水果或清淡东西代替
只吃晚餐
,
不吃早餐
和
午餐
,
会瘦吗
?
答:
没等你
瘦
下来呢,胃先受不了了。人的胃脏,每天三时定时定点分泌胃酸。一旦你在这个时间段
不吃
饭,胃酸可不管胃里有没有食物。他是胃酸,就是要消化一切所能接触到的物体。于是胃酸就开始消化胃脏本身。显示胃黏膜,一旦胃黏膜受损严重,就是胃炎,。一 旦胃黏膜被完全腐蚀,胃酸直接接触到胃壁开始腐...
一天
只吃晚饭能减肥吗
答:
不能
,俗话说的好早上吃好,中午吃饱,晚上吃少。要减肥的人晚上是应该少吃或者不吃主食,可以吃点水果啊,喝点酸奶啊,或者水煮青菜叶不加油的那种都可以的。希望能帮到你:⒈鸡蛋 黄瓜 吃一个礼拜 可以瘦5-7公斤 鸡蛋吃水煮蛋 黄瓜生吃 ⒉苹果三日减肥法 最好是夏苹果或者选用酸甜的 不宜过甜 ...
每天
不吃早饭
和
午饭
,只适量
吃晚饭能减肥吗
?
答:
早饭一定要吃的,你要是想这样
减肥
的话
晚饭
就一定不要吃,因为晚上吃完饭后活动量没有白天的大,所以建议你
吃早饭
中饭,晚饭不要吃
早上中午少吃晚上多吃
可以瘦吗
答:
这是一种错误的方法。应当是晚上少吃。因为夜里不去工作,只是睡觉。所以晚上饭可以少吃一点。而早上饭却
不能
少吃。因为一天的工作就指望早上还提供能量。所以早上饭一定要吃好。晚上饭可以简单的吃一点就行。如果太胖的话,晚上再吃点水果,青菜就可以了。如果
晚饭吃
的太多的话。就可能继续跑。甚至会...
每天
不吃午饭
,
只吃早餐
和
晚饭可以减肥
么
答:
可以,我同事每天
只吃早饭
和晚饭,中午吃水果,两个月明显瘦了,但晚饭要控制不要因为中午没
吃晚饭
就吃很多
早餐午餐不吃晚餐
吃1碗
可以瘦
下来吗
答:
相反,
不吃早饭
,还会使
午饭
和
晚饭吃
得更多,
瘦身
不成反而更胖。友情提醒:早餐不吃反误瘦身大计不要以为不吃早餐就可以少吸收热量而因此
减肥
,根据营养学家们的证实,早餐是每个人一天中最不容易转变成脂肪的一餐。如果每天
不吃早餐只会
让
午餐吃
得更多。日本的相扑选手,就是
不吃早餐只吃午餐
和
晚餐
,...
我一天
早饭午饭
都
不吃
,
只吃晚饭
,
能瘦
几斤啊?大家帮帮忙
答:
都可以转化为能量消耗掉的,倒是
不会
长肉,
晚饭
的能量倒是富余的,最容易转化成脂肪,你那样不仅不利
减肥
,还影响健康。要是周末不上班的时候,倒是
可以早饭
中饭少吃点。要减肥,晚饭一定要少吃,而且晚饭要清淡点的,
不能
太油腻。你白天不吃饭,晚上一顿猛吃,那还不营养百分之百全吸收了阿。
早饭午饭不吃
,
只吃晚饭
是变胖还是变瘦呢?
答:
晚饭可以
吃少些,但
早饭
一定要吃,中饭要吃点肉,特别是鱼肉到要吃七成就行
不能吃
太饱。每天加个苹果
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