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下腰后滚翻
下腰
和前
滚翻
哪个难
答:
舞蹈10级,个人觉得
下腰
较难,下腰需要一定的基础,要做开肩开胸腰等热身活动,而前
滚翻
是任何一个普通人都可以做到的
向后
下腰
然后翻过去的动作叫什么
答:
向后下腰然后翻过去的动作叫后空翻
。空翻共有:前空翻,侧空翻,后空翻,包括连续前后/空翻。空翻的练习方法:练习空 翻最难练的是前空翻,首先,要学会用双手在地上翻过去,这是第一步,练熟练了,可以脱手,就是不用双手,当然,你空翻的地方必须具备,一是柔软的草地,(铺草的地也可以,)二...
舞蹈基本功除了
下腰
还有劈叉还有什么吗?
答:
向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。特别注意的是胯部要端正
。压旁腿和后腿 的时候学生最容易出胯和斜胯,需要及时矫正。在压旁腿时,同侧的手扶住把杆,另一只手臂紧贴在耳边,向腿上靠近并尽量向远处伸展,拉长旁腰。压后腿时,注意肩膀端平,颈部不要缩,撑住头部别掉下去,并向后伸展。压肩:...
学舞蹈作文
答:
压腿压得好,一字马更是不在话下。老师教我们高难度动作:
下腰
,后抬腿,高抬腿,前后翻,小船,躺着立腿。练下腰的时候,我总是恐惧不安,生怕会摔下去。老师扶着我,我慢慢地自己下腰,手已抓住脚腕,我很欣慰。我试着自己下腰,一次又一次的不成功吹灭不了我自信心的火苗。练了无数次,终于,...
民族舞的基本功名称都有什么
答:
基本功分软度练习和动作练习。软度:踩大跨,压小跨,跪脚背,搬肩,搬胸,搬腰,耗竖叉,爬横叉,压后跨,搬后腿等,动作:地面组合和把杆组合:手位,脚位,身段,圆场等;擦地,画圈,撩步,腰,控制,小踢腿,大踢腿,小弹腿,蹲(一位,二位,五位等),单腿蹲,小跳等。压腿向下压中间...
立正姿只姿势向后弯腰叫什么姿势?
答:
下腰
?
下腰后
往后翻的舞蹈动作叫什么
答:
后软翻
6岁女孩练
下腰
为何会致终身瘫痪?
答:
医生表示:现在这种病例逐年增多,他觉得,应该是和现在学舞蹈的孩子比例逐年增加有关。“学舞蹈的孩子多了,发生伤害的几率当然就大了。特别是
下腰
和劈叉这两个动作,比较危险。相较其他动作,更易导致孩子腰椎受伤。”除了因为跳舞造成颈、腰椎受伤外,玩单杠、小孩打闹、前
后滚翻
等也会造成颈椎或者腰椎...
练习巴西柔术之前要练些什么基本功?
答:
1、平衡性 2、柔韧性 3、协调性,包括身体各部位协调发力的能力 4、小肌肉群的耐力 5、体能 6、腰腹及四肢力量 二、柔术的基本动作 1、虾行(普通虾行、单腿虾行、两次虾行等)2、起桥(普通起桥、单肩起桥、起桥+虾行等)3.各种翻滚(前滚翻、单肩前滚翻、
后滚翻
、侧翻、龙卷风翻转等)...
民族舞基本功有哪些???
答:
前桥,后,前桥脸,后桥脸,胸腰,弹腿,端腿,腋腿,横叉,竖叉,前
后滚翻
压腿.大踢腿.小踢腿扳腿.掰膀子.扳腰.
下腰
.弯腰.大环动.吸伸腿.开胯.勾绷脚.脚位.前、后倒立.前桥.后桥.前桥脸.后桥脸.下胸腰.弹腿.掂脚.平转.端腿.腋腿.蹲.侧翻.擦地.横叉.竖叉.前后滚翻.音乐的节奏感 ...
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