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三步上篮第三步一定要起跳吗
三步上篮
到底走几
步起跳
?
答:
三步上篮走2步起跳。1.持球跑动中,在三步之内完成投篮进球,
第三步的时候一定要起跳
,否则就走步违例了。2.要调整好迈出的步伐大小,不能走着去上篮,而应在跑动中完成。对初学者慢跑最好,先练习慢动作。当准备三步上篮时,心中默念一步、二步,到三步时已经起跳了。步幅大小应和平常跑步大小一样...
三步上篮
,
第三步
不
起跳
,就投球可以吗?
答:
可以呀,三步上篮是一套动作而已,
不是一定要三步才可以投篮
。
三步上篮
时最后一步没
跳起来
算走步吗?求专业解答 谢
答:
三步上篮,前两步脚着地,
第三步一定是跳起在半空了
,如果多走一步视为走步违例。三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作。所谓三步就是上篮篮球出手前最后的三步,第一步就是持球点前那一步,第二步是持球点后的第一步,第三步是第二步完了再跨一步上篮。这就是所谓的标...
三步上篮
的动作要领是什么
答:
具体步骤:第一步:运球后
跳起
(双脚跳起离地)接球单脚落地,此时落地的脚为中枢脚。运球后跳起是运球后的
三步上篮
,双脚跳起离地是接住传球后三步上篮。第二步:跳起中枢脚后非中枢脚一一脚落地。第三步:跳起非中枢脚一一脚,后球出手后落回地面。实只有两步,
第三步必须起跳
,且第三步将球...
三步上篮
,
第三步
不
起跳
,就投球可以吗?
答:
不可以
,按理来说三步上篮是不允许停,如果停了,会被判为走不,如果你想投球,你可以在第三步起跳后做投篮动作,这也是一种很好的得分方式。
上篮一定要三步吗
,可以一直运球到框下再
上篮吗
答:
上篮不
一定要
三步。
三步上篮
就是你运球后收球的时候,你还可以向前迈两步,
第三步
就
必须起跳
,并且把球投出去或传出去,不然就会被吹走步违例。选择直接运球到篮框下上篮也是可以的,只是这样难度就增大了很多。三步上篮其实是给球员很大的自主性,只要运球往篮筐冲击,收球的同时还可以迈两步,那么...
篮球
三步上篮
规则
答:
三步上篮
可以说是篮球技术中最简单最基本的投篮技术,它要求球员持球时分别迈开2步,在
第3步起跳
的同时出手上篮或者投篮。一般弹跳力好的球员或大个子球员喜欢用;而小个子球员或者是在对方身材较自己高一截的防守下,多用低手上篮增加隐蔽性。三步上篮又按出手时手与肩的相对高度,分为高手上篮和低手...
请问
三步上篮
时,最后一步双脚
起跳
犯规吗?
答:
1、走不犯规。2、
三步上篮
如果最后一步双脚起跳,意味着上篮的球员至少走了四步,因此会被判罚走步违例。具体解释就是三步上篮的
第三步必须起跳
,如果此时非起跳脚也跟过来实现双脚起跳的话,那么就等于走了四步,会被吹罚走步。
篮球
三步上篮
规定
答:
篮球
三步上篮
规定。对在场上控制了活球并已确立中枢脚的队员的带球行进,移动时,传球或投篮,队员可
跳起
中枢脚并一脚或双脚同时落地。但一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。一般情况下连续动作三步上篮的动作极快,裁判员很难风驰电掣间判断运动员持球的时机,从而不能准确判定运动员的...
三步上篮
的动作是怎么做的?有哪些要领?
答:
三步上篮
的基础是练好投篮基本功,尤其是篮下投篮。投球时手劲要使用均匀,轻柔一些最好,手腕要灵活。
第三步跳起
投篮时,只要轻轻一拨,球就可自然打板入筐或空心入网。当有人防守时,不要害怕和着急,要稳定心态,手不要发抖,轻松投球进筐。要把握好持球的时机,一旦持球过早很容易造成走步,也不...
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