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三十多岁还能练散打吗
我
三十多岁
了,
还可以学散打吗
答:
当然可以
,活到老,学到老。 只不过30岁学散打和十几岁学散打,身体的基础条件不同。学习和训练的方法要根据这些差异作调整。散打是一项比较消耗体力的搏击运动,所以个人的身体素质非常重要,不仅仅要有身高与体重优势,还要有耐力,所以您不妨可以试试先从耐力有氧跑,跳绳开始,把自己的身体素质与内体机能拉...
30岁能练散打吗
?
答:
可以的
!散打除了腿还有拳,坚持练习会出效果的,但一定要找位专业的教练,并且能吃苦,还有就是体能的训练!
练散打
的最佳年龄是多少?
三十岁
可以
练吗
?我想练点武术强身,谢谢_百度...
答:
回答:
散打
的最佳年龄是十八至二十五岁,二十五岁以后基本都退役了.你
三十岁练习
也可以,但是只是一种业余爱好,打比赛是不可以了
30岁还能练散打吗
?
答:
3、散打也可以练
,但说实话,30岁开始练散打很难出成绩。还是选择第2项的拳术吧,实用性和实战性都比散打强。到了这个年龄,学武很大方面为了强身健体,学武的话要记住坚持不限,玉汝于成。
请教各位,我
三十岁
了,
还能学散打吗
?身高有180厘米,体重有65千克,如果...
答:
完全可以的
。散打的年龄段可以在五十岁前,30岁练散打练习节奏要放慢些,比如韧带的拉伸,不要心急,进度太快容易受伤 只要学几招最实用的动作就行,什么后摆,扫腿就别学了
三十岁
了
还能练习散打吗
?
答:
完全没有问题,有的外国人到了五十五岁才开始进行力量
训练
,更有甚者曾有报道,七十岁的太婆耳背眼花腰腿疼,开始练武,到八十岁时身体硬郎居然可以劈叉了。
三十岁
,还年轻得很。完全可以练。
三十多
了 还能不
能练
好
散打
?
答:
训练
跟年龄无关,
三十多
你的柔韧性肯定没有其他人好了。但你有你的优势,力量足,意识强。
多练习
动作,进攻意识一样可以成功!~
30岁能学散打吗
?
答:
1、没有很科学和公认的标准认定非要具体
几岁
到几岁才能合适
练散打
,应该根据你练武的意图目标计划,综合你身体素质基础情况决定。2、如果为了想争取什么比赛什么高手什么名利之类的话,按照成功的概率一般
30岁
左右可能偏晚了,6-12岁左右打基础就最有利。如果只是为了练武掌握些基本的防身本领,或者只是...
练散打
的最佳年龄是多少?
三十岁
可以
练吗
?我想练点武术强身,谢谢_百度...
答:
散打
的最佳年龄是十八至二十五岁,二十五岁以后基本都退役了.你
三十岁练习
也可以,但是只是一种业余爱好,打比赛是不可以了
三十几岁
人有短期学习
散打吗
有效果吗?
答:
短期
学散打
有效果,散打本身动作不复杂,难在于实际应用,
三十岁
左右的人思想很成熟,应用方面肯定比青少年强,散打前期主要是学动作,如何发力,如何防守,后面阶段就是,在瞬间变化中寻找战机,距离感,时机感,判断力,反应,这些属于操作技术,有些人天赋好,容易掌握。
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