99问答网
所有问题
当前搜索:
三个月瘦了20斤正常吗
3个月
减肥
20斤
,一旦
正常
饮食就会变胖。要怎么办?
答:
三个月能够减肥20斤已经是很不错的了
,至于你说的减完20斤之后开始正常饮食会胖回去一些是正常的现象,但是基本上不会胖太多最多也就5斤左右上下浮动而已,你三个月20斤在吃的方面应该也是挺节制的,而你节制了这么久你突然开始吃那么你肯定是会变重的,毕竟食物也是有重量的呀。如果还是担心自己会...
三个月
只减
了20斤
是不是非常慢?
答:
不是,
是比较适中的速度
。而且对于健走来说是减得算快的了。对于你的情况应该是出现了瓶颈期,身体适应了你现在的运动强度,所以体重在徘徊不减。减脂这种东西要循序渐进,耐心最重要,不可心急。建议你在保证身体健康范围内逐渐增加运动强度,你仔细感受一下,找到自己减肥最有效那段时间的做运动时的那种...
三个月
节食运动
瘦20斤
,但是面黄肌瘦,
正常吗
?
答:
对于这样的一种情况来说,
其实是很不正常的一种表现
,因为这样很容易导致自己的身体虚弱,所以我建议大家及时的去医院检查来确保自己的身体健康。因为节食运动并不是一种很好的减肥方式,而且还很容易捣乱自己的新陈代谢能力,所以大家一定要引起重视。因此,我有以下几点看法想要与大家分享:一、每天适当的...
3个月
能
瘦20斤吗
答:
三个月减掉20斤是有可能的,但一定要坚持
。为了身体的健康也要使用正确的减肥方法进行减肥。减肥注意事项。1.一定要把减肥的速度控制在每周减0.25-0.5kg的安全范围之内。2.不要过分的严格控制食物的摄入,否则饥饿感非常明显,很容易造成低血糖等不良反应。
怎样在
三个月
内减肥
20斤
?
答:
想要在
三个月
内减肥
20斤
的话,其实还是比较容易的,当然你一定要坚持下去,你可以和你搭配你的饮食,然后再做一些运动的话,还是可以的
28岁程序员
3个月
暴
瘦20斤
,与他的日常生活习惯是否有关系?
答:
还保持着一些不
正常
的生活习惯,不规律的饮食甚至是不规律的作息时间的话,对于他的身体影响可以说是非常的大。因为身体本来就经过工作非常地疲惫,如果是说在该休息的时候没有休息足够的时间肯定会使得他的身体状况变得很差。这一位28岁的程序员
三个月
之内暴
瘦了20斤
与他的生活习惯是有关系的。
广东男子天天喝奶茶续命,
3个月
暴
瘦20斤
,究竟是什么原因导致的?_百度...
答:
暴
瘦
之前早有老毛病和征兆,日常精神状态不佳其实在住院之前,该男子就已经患有三年的痛风。由于工作性质的原因,基本上一天到晚都是坐在同一个位置敲代码,很少移动,再加上日常又不爱运动健身,每天的精神状态都比较低沉,并且早在
三个月
之前, 他就经常感觉口干舌燥、尿频,容易饿,但一直没把这些...
三个月
减掉
20斤
可能吗?
答:
腰腹收紧,达到稍微出点汗的效果最佳。如果想运动效果有所提高的话,两臂就大幅度地摆动起来吧,每次走路坚持15分钟以上。这个运动坚持一
个月
以上能有效地减肥,但是也要注意坚持,不要运动几天后就突然放弃,这样会导致腿部肌肉短时间反弹,会更胖的。如果不想继续运动,也建议慢慢地减少运动量。
三个月
成功瘦身
20斤
答:
说实话,我身高160,现在体重115,也不算很瘦。但是我想说的重点是我完成了
三个月瘦
身
20斤
的目标,我做到了。可能还有朋友会说,你这时间太长了,人家一个月都瘦十几,
二十斤
。对不起,朋友,每个人情况不一样,我虽然慢,但是过程一点也不痛苦。我曾试过很多减肥方法,喝减肥茶,跳绳,瑜伽,节食...
人在
三个月
之内能减多少
斤
?
答:
正常
人250斤以上,
3个月
可以减60斤左右。180斤,可以减40斤左右。120斤可以减15-
20斤
左右,100斤可以减6-10斤左右。
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
三个月瘦20斤算暴瘦吗
减肥3个月瘦了26斤正常吗
说减肥就能瘦的女人厉害
正常吃喝3个月瘦20斤合理吗
减肥成功的女人能交往吗
男人眼里减肥成功的女人
180斤瘦了20斤看不出来
三个月瘦了20斤是不是什么病
一个能减肥20斤的女生