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一看手机眼睛就疼
玩
手机眼睛疼
是怎么解决
答:
病情分析:常见于眼疲劳
,可以平时做眼保健操,用润舒滴眼液或珍视明滴眼液.口服杞菊地黄丸.或在当地中医指导下进行中药调理.意见建议:同时可用以下方案进行食补:1.
进补原则
,
早餐要营养充分,以保证旺盛的精力
;中餐则可多吃含蛋白质高的食物,如瘦猪肉,牛肉,羊肉,动物内脏等;晚餐宜清淡,多吃维生素含量高的...
手机
看书,
眼睛疼
答:
1.可能是时间太长,眼睛没有得到好的休息,造成用眼过度,会发炎
。2.
手机辐射是一直存在的
,特别是大屏幕的手机,宽屏,眼睛离着又近,会造成辐射加强,加之现在手机屏幕的亮度又比较高,对眼睛会有一定程度的刺激性,又不注意作息时间,很容易造成眼睛发炎。解决方法:1.
适时调整阅读时间
,注意缓解视觉...
最近
一看
电脑或者
手机
屏幕,
眼睛就
跟针扎似的疼,就算睡一晚上,早上一看...
答:
那是看的时间太长了.要注意休息,多吃一些对眼睛有益的食物如对眼睛有益的食物保护眼睛
,除了平时注意劳逸结合,不要长时间连续看书、看电视、定时做眼睛保健操外,经常吃些有益于眼睛的食品,对保护眼睛也能起到很大的作用。对眼睛有益的食物:首先是瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等...
我为什么看
手机
看久了,
眼疼
,头也痛,有些人看电脑一天也没事啊?为什么...
答:
回答:病情分析: 你好,你的情况考虑是
眼睛疲劳
导致的爱护眼睛,保护视力,一定要养成良好的习惯。最简便最健康的方法就是利用生理性的作息规律,比如定时起身活动一下,远眺,看看蓝蓝的天,看看绿色的树,做好眼 保健操,冷水洗脸, 意见建议: 再就是平时可以吃一些富含维生素A类的食物,比如羊肝;再就是可以用枸...
眼睛
看电脑、
手机
久了会疼,是怎么回事?
答:
这种情况,一方面是光辐射,一方面是长时间
眼睛
视距没变化,处于疲劳状态。如果因为工作或学习的要求,需要长时间看着电脑时,就需要做以下的部分。1、屏幕的亮度(电脑或电视)一定要柔和,有一定的对比度但不能太强烈,否则就会造成眼部疲劳。2、长时间盯看一段时间后,每隔半小时,要把眼睛移开至少5...
最近看
手机
过多,
眼睛疼
答:
回答:问题分析: 根据您所说的情况,24岁男性患者有使用
手机
时间过长,出现
眼睛疼痛
以及眼肌不适的现象,考虑还是由于视物疲劳引起的可能性大。 意见建议: 建议患者最好是及时去医院眼科就诊,不要盲目自行用药,可以根据医生的指导使用复方硫酸软骨素滴眼液或者复方新斯的明牛磺酸滴眼液局部用药缓解视疲劳,生活中...
长时间盯着电脑,
手机
屏幕,
眼睛
很
疼
怎么办
答:
多喝水对减轻
眼睛
干燥也有帮助。 4、保持良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜。 5、避免长时间连续操作电脑,注意中间休息,通常连续操作1小时,休息5—10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。 6、保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,...
最近两天看
手机眼睛
有点疼,用什么眼药水和吃什么药对眼睛好?哪些食物吃...
答:
这种情况要考虑是否发生了视疲劳所致,视疲劳是很常见的眼部不适,多与用眼不卫生相关,既然感到自己眼部视疲劳了就要马上注意休息,舒缓眼部。一般可以一个小时用眼,休息闭目看远处10分钟。还可以使用缓解视疲劳的眼药水如萘敏维滴眼液、复方门冬维甘滴眼液或者是硫酸软骨素滴眼液等舒缓眼部。保护
眼睛
的...
视力没事,
一看
书或者看
手机眼睛就疼
是怎么回事?
答:
解决办法及原因如下:这是
眼睛
干涩,不经常眨眼引起的。设置
手机
屏幕柔和的亮度和较低的对比度。盯着手机屏幕超过半小时,注意有意识的经常转移视线到其他地方约5分钟。食用对眼部视力有益的食品,经常参加体育运动和尽量不在关灯情况下使用手机。闭上眼睛,通过在尝试多眨巴眨巴眼睛或做眼保健操的方式来缓解...
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