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一日三餐正常吃为什么会胖
...吃甜食不吃油炸食品
怎么
还胖啊
吃饭一日三餐
很
正常
啊
为什么
啊_百度知 ...
答:
1、之前有过节食减肥,导致新陈代谢降低,现在就算一日三餐也是超过了体内所需
。2、有肥胖的基因,吃什么都胖 3、
不运动,不消耗,也是会胖的
。
为什么
我
一日三餐正常吃饭
就会胖?以身材保证,分追加!
答:
这个是由于你的新城代谢决定的,可能你的新城代谢比较慢
,如果你三餐正常,但是
没有运动,多余的热量消耗不了,就会长胖.你如果少吃,热量就少
,自然就会转化去消耗脂肪了。如果你是女孩子的话,可能年纪越大,新城代谢越慢,所以除了控制饮食还要加强运动,保证每餐7分饱就可以了,为了身材有时候还是要...
健康
饮食
之后反而
胖
了
怎么
办?
答:
那可能是遗传因素或者是你不注意锻炼身体造成的
,要么就是你之前的饮食习惯太糟糕,现在饮食习惯变好了,当然会长胖了,一般健康饮食都会让人维持一个比较稳定的体重,稍高一点和稍低一点都是正常的,所以想要减轻体重必要要在健康饮食的基础上进行适量的运动。肥胖也是有遗传因素的,而且遗传因素难以改变,...
为什么
我
一日三餐正常吃会胖
的很厉害?平时不吃零食的,我是女生_百度知 ...
答:
是不是你以前节食减肥了然后现在基础代谢率降低了 吃点就超过自己所需的热量了
一日三餐
基本
正常
,也有运动习惯,
为何
还是
发胖
答:
发胖
的原因有很多,如果是发胖的比较厉害建议到医院去看看是什么原因导致的发胖,这样才能对症下药。也可能是每天的
饮食
习惯不够健康导致的身体发胖,要想保持良好的身材,需要均衡的饮食加上适量的运动,
1
、早上起来,一定要喝600ml水(一杯),而且要吃饱切忌不
吃饭
,喝水要一口一口的喝,不能喝急,否则胃...
有的人
一日三餐为什么
长
胖
答:
一个中医朋友说是 大部分的体型还是遗传的?不知道是不是真的。。既然吃什麽都肥的话 大概只有少吃或者不吃咯 by the way。。。人只要身体健康就好啦。。我男朋友就不嫌弃我肥,他说他就喜欢我这样baby fat的。掐起来软软的。哦 另外 据说口重的人比较容易水肿???水肿的话 也很肥。。所以咯...
为什么正常吃饭
还会长胖
答:
正常吃饭
还会长胖原因分析:
1
、消化系统好,一个成年人的体重,基本上是不会发生太大的变化。尤其是年轻的时候,有的人消化系统比较好,一个食物你正常吸收60~70%。而他吸入的就是80%,所以两个人摄入同等的食物,他就比你稍微胖一些。2、新陈代谢速度低,两个体重差不多的人代谢率大概也相同,...
为什么
保持
一日三餐会变胖
?
答:
让你变胖的不是一日三餐,而是三餐吃了什么。如果吃对了,一天吃三餐不会胖,还会瘦。本人亲身经历!!!本人身高160,
是易胖体质
,但是在生孩子前,基本还能保持在110斤,虽然不瘦,但是也不会觉得是胖子。一胎生完,体重飙升到将近130,孩子5岁了,一直都没瘦。二胎双胞胎,怀孕时体重达150多,生...
正常吃饭会胖
吗每天正常吃饭会胖吗
答:
2、引起发胖的原因主要就是由于吃进去的热量超过了身体
正常
代谢需要的,少数情况与内分泌失调有关。平时一定还要多吃青菜,苹果之类的,最好是晚上少吃一些主食就会更好。3、正常的
一日三餐
是不
会肥胖
的,但是三餐要稳定,要定量。合理掌握三餐的进食量是保持健美的又一关键。食量不可过多,也不宜太少...
为什么
每天只吃一顿饭还是
会胖
?
答:
还有一种的由于自身激素紊乱引起的
肥胖
,是病理性的,所以在激素没有达到
正常
水平之前,减肥效果不会太明显。减肥这件事不能急于求成,俗话说:管住嘴迈开腿。但是也要注意营养均衡,一天一顿饭怎么看都是不健康的,还不如一天三顿,主食多吃粗粮,少喝奶茶少吃糖,合理运动,自然而然就瘦了。
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