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一天睡十几个小时正常吗
最近一周都
一天睡十几个小时正常吗
?
答:
1. 人的正常睡眠时间是每晚7.5小时,最低不应少于6小时。2. 如果有人每天需要睡十几个小时,并且仍然感觉疲劳,
可能存在睡眠质量问题
,建议就医咨询。3. 如果一个人没有生活压力,不需要按时上班,每天睡十几个小时,并且保持健康的生活方式,这也是可以接受的。4. 人的睡眠与褪黑素分泌和体温变化...
每天睡眠多少
个小时
才合适?
答:
2、对于18岁到64岁的成年人来说,每天睡觉的时间最好在七个小时到九个小时之间,每天只睡六个小时,或者是睡了十个小时,
都是可以的
,具体是哪个时间段还是因人而异。3、对于65岁以上的人来说,一般是建议睡七八个小时左右,但是也有一些老年人早上起得比较早,大概一天只睡五个小时左右。具体应该...
每天
睡十几个小时
的优点和缺点
答:
一天睡十几个小时并没有好处,相反,坏处不少
。缺点:一、睡懒觉会打乱人生物钟节律。二、睡懒觉会影响胃肠道功能。三、睡懒觉可影响肌肉的兴奋性。四、总睡懒觉的在工作时以后还会影响其记忆力,降低效率。人的睡眠时间不宜过长,成年人昼夜7-8小时也就足够了,如果想用增加睡眠时间来获得健康,那...
孩子
一天
能
睡十几个小时
,这种情况
正常吗
?
答:
孩子一天睡十几个小时是正常的
。首先是孩子的成长阶段决定的。孩子在不同的成长阶段会有不同的表现,在幼儿时期孩子爱睡觉是非常正常得到,这个时候孩子也需要保证充足的睡眠时间才能健康的成长;其次,孩子养成的习惯。在生活中,每个人孩子都有不同的生活习惯,很多的孩子在生活中养成了爱睡觉的习惯,...
孩子
一天睡十几个小时
,这
正常吗
?
答:
孩子
睡十几个小时
是否
正常
首先对于上小学阶段的孩子来说,每次睡觉都要达到十几个小时,这其实是一个非常不正常的状态,这个阶段的孩子睡眠时间基本上在8个小时到9个小时左右,而如果睡觉时间太长,作为家长来说应该考虑到孩子是否有健康方面的问题,比如说血压血脂以及心脑血管的变化,因为对于这个阶段的...
我男友
一天睡十几
到二十
小时
,这个
正常吗
?
答:
1. 通常情况下,人们不会每天睡眠超过
正常
需求。偶尔有
一天睡
上
十几个小时
到二十个小时,可能是由于特殊情况,如熬夜或极度疲劳。2. 然而,如果这种长时间睡眠成为常态,这可能表明存在健康问题。建议就医以确定潜在病因,并接受相应治疗。
睡10
多
个小时正常吗
答:
睡十
多
个小时
不正常,
正常睡眠
时间是6到8个小时。
我周六日时没事做,
一天
能
睡十几个小时
。是不是身体有问题??
答:
当然不是,没事做的时候就会感觉到无聊啊,人就会很自然的变困,这是个
正常
不过的生理状态。如果你不喜欢这样昏睡的生活,可以找一些自己有兴趣的事情去做。这样的话你就会发现其实自己是一个很有精力的人噢~
人
一天
要
睡几个小时正常
?
答:
正常
成年人
一天睡
六到八
个小时
即可,但不是绝对的,因人而异,每个人不一样。除了睡眠的时间以外,睡眠的质量也很重要,有些睡眠质量好的人睡五个多小时即可满足睡眠的需求,而有些人睡八个小时还是有没睡够的感觉,仍然觉得困倦,仍然不能满足第二天的工作和学习的需要。正常人的睡眠有深睡眠也有浅...
一天睡十几个小时
答:
当然不
正常
了,不管是大人,还是孩子,或者老人每天都不应该睡这么长时间呀。正常人睡眠时间6--8小时(老人、孩子是
10小时
,婴儿更长) 。每天保证正常的睡眠时间是很重要的,一般成年人应该在6-9
个小时
。比如晚上10-11点睡觉,早上6-7点起床,这样可以使人维持一个较稳定的生物节律,对人体身心都...
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