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一周瘦10斤正常吗
一星期瘦10斤正常吗
?
答:
属于正常
,如果是自然减肥,不借助药物的话是非常正常的,也是一种健康的减肥方式,是值得提倡的,而且自然减肥不易反弹。如果是药物减肥,很容易造成反弹,而且还有许多副作用,对健康不利。
十天
瘦了十斤正常吗
答:
是正常的
,我前面3天就瘦了10斤,当然我的基数比较大。如果你是第一次减肥,前面三天掉秤是最快的,但这个时候掉的并不全是脂肪,大部分其实是水分。因为你的饮食结果发生了变化,盐分摄入量减少,身体多余的水分会排出。当然,你的碳水化合物的摄入减少了,热量摄入降低,但是消耗基本没有变化,也是会...
失恋后
一周瘦
了
10斤正常吗
答:
正常
,因为身心疲惫,过于伤心了,要调节好心态。不能再瘦了,要不然就不正常了
十天内
减肥10斤
以上好吗?
正常
的减重速度应该是怎样的?
答:
十天减肥十斤以上肯定是不好的
,对于体重基数本身就比较大的人来说相对而言还不会给身体带来那么大的损害,但是对于那些本身体重基数就比较小的人群而言,这个减肥速度是一定会伤害到身体健康的。而且可以肯定的是这个速度减肥所采用的减肥方法一定不是健康的,肯定不是通过运动来达到的,要么就是 服用了...
...靠失恋了茶不思饭不想
一周
就
瘦
了
10斤
,你觉得这是好事还是坏事?_百度...
答:
你说的这种情况其实是
正常
的,有时候我们可能会在心情压抑,或者说心情不好的时候就不想吃东西,那么久而久之你就会发现你的体重会有所下降。这样的体重下降也是短暂的,也可以说是暂时性的,也可以说是会反弹。如果说想要
减肥
的话,是不能通过饿着来减肥的,要遵循科学的减肥方法,每日少食多餐,并...
一星期瘦10斤
,不反弹的,适合学生的
答:
每天早上记录体重,按照上面的方法,体重超过一百三的虚胖的人,基本第一周每天可以瘦两斤,毫不夸张,
一周瘦
不
了十斤
也能瘦八斤。不过到了后面会比较困难,要加大跑步时长和强度。碰到减肥瓶颈的时候会比较麻烦,就是体重下降到一定情况就不会下降了,这时候要想办法客服,突破瓶颈就可以继续瘦了。坚持...
我朋友节食
一周减肥10斤正常吗
?
答:
我有一个男性朋友靠苹果
减肥
法20天减了15
斤
。。。然后住院了!住院了!!胃穿孔!这真的不是很有效的减肥方法!!个人建议还是应该合理饮食,荤素搭配+运动来的比较好。
1
)那种减肥只吃蔬菜的不叫辟谷,叫节食。节食最容易反弹!!2)缺乏肉类蛋白质供应下,为了保证充足的能量,往往主食和脂肪(植物...
减肥
运动
一周瘦10斤
答:
一公斤脂肪的热量大约是7700大卡。如果你每天通过有氧运动消耗1000大卡的话,那么你一个月可以减掉3.9公斤的脂肪也就是8斤左右。这个基本上是健康减脂的极限了。
一星期瘦十斤
等于找死。瘦一公斤就不错了,就是瘦一公斤都需要控制饮食并且每天跑步10公里以上 7700X5,因为人家说的是10斤不是10Kg ...
一周瘦
几
斤正常
答:
下面就来一起了解下。
一周瘦
几
斤正常一个星期瘦
3-5斤是属于正常的,也是正常人所能承受的,而且也是属于一种健康减肥,最重要是不易反弹的。但如果超过这个斤数,身体就有可能会吃不消,而且免疫力也会下降,导致身体可能会出现不适,引起疾病。注意一定要合理的膳食,科学减肥,合理膳食的同时可以...
一周瘦
多少
斤正常
?
一星期减肥
多少正常?
答:
而且这样的减肥速度让妹纸们不必时时记挂着减肥,而且也不会引发健康的问题,最重要的是,基本不会有体重反弹的烦恼。2、为什么减肥不可过快减肥不仅是需要看减肥速度,还需要看减肥成功之后,会不会出现反弹,反弹幅度大不大。像那些
一周
可以
瘦10斤
甚至20斤的减肥方法,虽然减肥效果听起来诱人,但是可能...
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