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一周不重样菜谱
一星期不
重复的
菜谱
答:
一星期不重复的菜谱如下周一菜单:清炒荷兰豆、炖南瓜、香辣鸡翅、焖油豆腐周二菜单
:鸡爪煲、番茄炒蛋、炒香干、蒜蓉上海青周三菜单:辣椒炒肉、丝瓜蛋汤、豌豆肉沫、辣炒胡萝卜周四菜单:鸡尖煲、辣炒土豆丝、嫩南瓜、拔丝地瓜周五菜单:红烧鱼、蒜香花甲、青椒土豆片、蒜蓉菜心周六菜单:白灼虾、牛肉...
七天
不重样菜谱
答:
七天不重样菜谱:
星期一:红烧肉、清炒西兰花、米饭。星期二:酸菜鱼、凉拌黄瓜、紫薯粥。星期三:宫保鸡丁、蒜蓉生菜、馒头
。星期四:麻婆豆腐、蒸南瓜、小米粥。星期五:糖醋里脊、清炒豆芽、大米粥。星期六:烤鱼、凉拌木耳、绿豆汤。星期日:炖牛肉、炒土豆丝、面条。七天不重样菜谱是指一周内每...
一周
午餐
不重样菜谱
答:
晚餐:馒头、蒸鱼、冬瓜汤、香菇肉丝
。星期四:早餐:牛奶、鸡蛋、粥。午餐:馒头、冬瓜汤、烤茄子、西红柿炒鸡蛋。晚餐:米饭,冬瓜紫菜汤,炸虾,毛豆炒豆腐干。星期五:早餐:花卷、米粥、鸡蛋。中餐:馒头、香菇豆腐、鱼丸汤、肉末炒豆角。晚餐:米饭。醋土豆丝,炒菠菜,冬瓜骨头汤。星期六:早餐:油条、鸡蛋...
职工食堂
菜谱一周不重样
答:
职工食堂菜谱一周不重样:
星期一:早餐:包子、三鲜汤午餐:西芹炒鲜尤、椒盐虾、牛腩、炖萝卜、炒豆豆、红烧鱼块、猪肉炒豆干、猪骨海带汤晚餐
:五杯鹅、炒南瓜、炒菠菜、炒尖菜、玉米骨头汤星期二:早餐:馒头、猪肝炒粉、皮蛋瘦肉粥午餐:荷兰豆炒腊味、猪肝炒、姜葱烧鸭、猪肉炒花菜、炒大白菜、...
7天
菜谱不重样
答:
7天菜谱不重样:《山药烧牛肉》、
《豌豆炒牛肉末》、《莴笋炒腊肉》、《芹菜炒鸡》、《虎皮金针菇》、《肉末烧冬瓜》、《毛豆香干炒肉丁》。1、《山药烧牛肉》用山药代替了土豆,缩短了烹饪时间,营养又美味,还非常简单易学哟,作为午餐带菜,荤素搭配比较合理,汤汁都可以泡米饭,这样的菜,真是不...
一周菜谱
每天四个菜
不重样
答:
以下是
一周
七天,每天四个
不重样
的
菜谱
安排:
星期
一 - 红烧肉:经典中餐,肥而不腻,搭配一碗米饭,美味十足。- 清炒时蔬:如西兰花、胡萝卜、木耳等,色彩缤纷,营养均衡。- 麻婆豆腐:辣味十足,豆腐嫩滑,下饭好菜。- 紫菜蛋花汤:清爽汤品,解腻又营养。星期二 - 宫保鸡丁:鸡肉丁搭配花生和...
一周
午餐
不重样菜谱
答:
一周
午餐
不重样菜谱
:
星期
一:- 二米饭、馒头 - 蒜苔炒肉丝、肉末炒雪里蕻 - 腐竹烧胡萝卜、虾皮紫菜汤 星期二:- 米饭察脊、发糕 - 熘鱼丸、炒茭白 - 炒小白菜、西红柿鸡蛋汤 星期三:- 大米小豆饭、花卷 - 红烧鸡块、圆白菜烧油豆腐 - 青椒土豆丝、裙带菜葱花汤 星期四:- 大米绿豆饭、肉丁...
7天
不重样
~减肥
食谱
搭配
答:
7天减肥
菜谱
,月瘦10斤,吃饱不长肉,低脂低卡,好吃营养,
一周不重样
。 第一天。 早餐,脱脂牛奶,水煮蛋1个,蒸玉米,全麦面包。 午餐,鸡蛋,青椒,糙米饭,木耳。 晚餐,西兰花,口蘑,水煮虾。 第二天。 早餐,酸奶,紫薯,坚果,猕猴桃。 午餐,糙米饭,鸡胸肉,豆角。 晚餐,玉米,清炒虾仁,白灼菜心。 第三天。 早餐,...
1周
7天
不重样
,快手
菜菜单
给你们安排上!简单好做又美味下饭
答:
1 周
7 天
不重样
,超棒快手
菜菜单
一眨眼又到周末,是不是觉得每天都要为做饭发愁?别担心,今天我们就为你安排一份 1 周 7 天不重样的快手菜菜单,让你下厨变得轻松又美味!
星期
一:香煎鸡排配玉米沙拉 煎香鸡排,外酥里嫩,淋上特制酱汁,一口下去满足感爆棚!清爽的玉米沙拉,甜脆多汁,...
大食堂
菜谱
答:
食堂
菜谱一周不重样
大锅菜:周一:大烩菜(大白菜、土豆、红萝卜、粉条、肉),烧鱼块。周二:粉蒸肉、烧茄子、豌豆炒肉丁。周三:炒酸辣包菜、黄焖元子、芹菜炒肉丝。周四:青椒醤豆、干炒肉片、西红柿炒鸡蛋、白萝卜丝、炒牛肉丝。周五:糯米珍珠圆、糖醋带鱼、炒小白菜。周六:红烧肉、炒豆芽、有...
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