99问答网
所有问题
当前搜索:
一压腿就抽筋是怎么回事
大腿根
抽筋是什么
原因引起的
答:
患者大腿根部抽筋的原因,具体如下:
1、内收肌损伤:多见于进行大腿伸展运动的人群中
,比如在老年人经常进行压腿活动,
如果压腿的幅度过大、时间过久
,容易出现内收肌的撕裂或拉伤,肌肉在损伤的时候容易出现保护性痉挛,因此会出现大腿根部内侧的抽筋,也可以见于进行瑜伽活动或体操运动的人群中,都容易在...
在练完舞蹈基本功
压腿
时,晚上睡觉中出现
抽筋
这
是怎么回事
?
答:
很正常,不过可能你训练完没有放松
,没戏训练完基训的时候不要坐地,双腿双轴保持放松没有负荷力的时候 用力的锤一锤,待几分钟后你突然感受到手脚突然很轻,这样就可以了 然后你放心的回去吧 !
因为基训是肌肉一直在处于紧张和运动的状态
,突然地放松没有让拉长的韧带恢复回去,只有慢慢地按摩训练让他...
我做完运动后,
压腿
时臀肌外侧老是
抽筋
,请问
怎么回事
答:
运动后抽筋是运动中较常见的,不必惊慌,这说明的2个问题:
第一,你在远动以前热身准备运动做的不充分,尤其是拉伸没做,第二,你体内缺钙了
,适当补充钙质。目前解决的是做做受不得拉伸,再用热水泡泡就好。
压腿
后
抽筋怎么回事
儿?
答:
正常的 韧带很久没有被压 突然压有点缓不过来
就会
抽经 一般假后 我们练基本功 特别是压前腿 就有过
抽筋
揉一揉就没有事了
我的腿做拉伸动作,
压腿就抽筋
,这
是怎么回事
答:
让自己腿部暖起来,先慢跑,然后再
压腿
。腿
抽筋
很正常,要坚持锻炼。
一觉醒来突然腿筋
了
,
一压腿就
疼,平时压腿不疼的
答:
这个不用担心,可能是睡觉时候压迫腿部某条神经或者某条血管
了
,导致腿部
抽筋
!休息几天
就会
恢复正常的!
怎样
压腿
做到不
抽筋
??还有
怎么
练腰可以直接起来的!?
答:
压腿
你说的是劈叉吗 还是
就是
抬起腿让腰靠近头部的压腿呢 做足准备动作呀 那样是 不会的 我劈叉就没
抽筋
过 应该是你热身不够 下腰?你平常有做
什么
运动不 有练瑜伽之类的吗 还是就是想连这两个动作啊
压腿
之后大腿酸的睡不着觉
是什么
原因
答:
不经常锻炼或者没有热身,动作过猛造成的肌肉韧带的拉伤。
为什么
我
压腿
的时候,压右腿的时候不疼,左腿就跟
抽筋
了似的?这是因为不...
答:
你右腿能压下去,是因为韧带比较柔软,拉伸时没有明显痛感。左腿韧带因为比较僵硬,所以稍有拉伸就会疼。通常右撇子经常使用右侧肢体
就会是
右侧韧带比左侧韧带柔软。另外你压腿时,应跑步热身,让身体充分发热,防止拉伤。另外压腿时间最好在下午5点左右,此时身体温度最高,柔韧性好,
压腿是
能减轻疼痛,...
腿部肌肉
抽筋怎么回事
,腿部肌肉抽筋怎么处理
答:
腿部肌肉抽筋怎么回事,腿部肌肉
抽筋怎么
处理,现在很多人都为了能有一个好的身材而加入健身的队伍,而健身训练中又以腿部肌肉为重中之重,毕竟腿是全身力量的源泉,但是却有人在锻炼中出现腿部肌肉抽筋的情况,这
是怎么回事
呢?腿部肌肉抽筋怎么处理?
1
、腿部肌肉抽筋怎么处理立即停止运动锻炼过程中如果出现腿部肌肉抽筋的征兆...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
林小湿后压腿抖的原因
一压腿筋就疼
压腿的时候腿抖得特别厉害
睡觉腿压腿会致小腿抽筋吗
被扣的时候腿抖是怎么回事知
筋膜炎怎么恢复的快
筋膜炎能吃布洛芬缓释胶囊吗
一压腿就麻是怎么回事
压腿腰经常抽筋是怎么回事