浪费时间的14种行为答:1.早晨醒来玩手机,晚上睡前刷手机。 每天早晨一睁眼,就会不自觉的拿起手机看一眼,这一看,不知不觉半小时时间就过去了。晚上睡觉前,本来想随便看看酝酿一下睡意,结果越看大脑越兴奋,睡不着导致第二天做什么都没精神。 2.假期懒得出门,宅家熬夜追剧。 一到周未就假社恐,宅在家里追各种剧,外卖零食搞起来,甚至...
初中生沉迷手机游戏怎么办答:别让孩子太闲了,很多孩子除了学习什么事情都不让孩子做,学习久了自然感到疲惫,就容易沉迷手机娱乐,因此要多给孩子安排家务、活动、阅读等。 帮孩子改变习惯,约束孩子要合理地玩手机,一天只能玩1-2小时,周末可以多1小时,且控制场合,学习、睡觉的时间不能玩手机。 营造一个好的成长环境,如果父母在家总是玩手机、身...
孩子暑假作息不规律,总喜欢玩手机看电视怎么办?答:另外呢,我还想建议的是家长有没有可能制造更多的家庭娱乐时光。比如说周末可以出去玩,平常晚上能多些时间陪孩子一块儿度过的。如果回家之后大家都抱着手机,那孩子也会要玩手机,家庭的交流也会变少。所以呢,有没有可能制造更多的家庭娱乐时光,晚上的时候,一家人聚在一起玩玩桌游,谈谈心、看看书等到。所以说,其实方...