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一个健康的身体
一个健康的身体
英语
答:
关于
一个健康的身体
英语如下:fitness、wellness、health都是名词。 fitness是身形的健康,I'm trying to improve my fitness by cycling to work.我每天都骑车上班,想以此来改善健康状况。还有合适、胜任的意思,His fitness for the new position is not in question.他胜任那个新职位,这毫无疑问。we...
拥有
一个健康的身体
英语
答:
1
、body的基本意思是“
身体
”“躯体”“躯干部”,强调的是人相对于soul, mind,spirit的躯体,而不是人或
健康
状况,是可数名词。2、body表示“躯体”除用于人或动物外,还可用于车身、船身、机身、正文、主体等。3、body引申可表示“肉体”,侧重于它的工具性,即“把身体作为…”。4、body可以指...
为了能
有一个健康的身体
,我们应该怎么做?
答:
为了
身体健康
,我们需要平衡膳食,低油低盐,控制体重,让自己的体重指数在正常范围以内;保证充足的睡眠;适当饮水,保证每天补充足量的水分;戒烟限酒;最重要的是,保持运动的习惯,运动分泌的多巴胺仅次于赚钱,能让人心情舒畅,让人心情好了又把身体锻炼了,何乐而不为!
一个健康的
体魄包括哪些方面
答:
健康
不仅仅是没有疾病和衰弱的表现,而是生理上、心理上和社会适应方面一种完好的状态。从生理角度来讲,它意味着
一个
人有着强健的体魄,能够享受生活,并且有能力应对环境所提出的各种要求,同时,应该有情感满足和自尊,这二者也表明了积极的心理健康。另外,还有一点,社会幸 福感也是形成亲密人际关系...
怎样才能
有一个健康的
好
身体
答:
体育锻炼是保持
身体健康的
关键因素。经常运动有助于消耗体内多余的热量,改善心脏和血液循环系统。
一个
良好的运动计划应该包括三种身体活动:有氧运动、伸展运动和无氧运动。有氧运动:骑自行车、慢跑、长距离游泳、竞走等活动都属于有氧运动,有助于强健心肺功能和血液循环系统。伸展运动:日常的伸展运动可以...
保持
一个健康的身体
难能可贵,那么我们可以从哪些方面做起呢?
答:
所以,一定要保持早睡早起。早睡早起,一方面可以让我们保持良好的调节系统,让我们的身体变得更加健康,另一方面也能让我们的颜值变高,那些黑眼圈和起痘痘的状态就不会出现了。而且早睡早起,我们也能够有更多的时间来锻炼身体,去做更多喜欢的事情,所以一定要保持早睡早起,才能
有一个健康的身体
。第二,...
身体健康的
概念
答:
1、
身体健康
包括身体和心理健康两个方面 世界卫生组织(WHO)对于
健康的
定义:“是指
一个
人身体完备,精神健全以及具有良好的社会适应能力的一种状态,而不仅仅是没有罹患疾病.”WHO’s definition of health: "A state of complete physical, mental and socialwell-being, and not merely the absence ...
拥有
健康的身体
,是
一个
人最大的福气
答:
从小到大听到最多的一句话就是:身体是革命的本钱。
一个
好
的身体
需要那些条件呢?一:
健康
饮食 营养学家梅耶在她的《人生由我》一书中告诉我们:“健康饮食会让你更快乐?”因此,我们要想身体好,就要“认真计划你的每一餐。”合理的膳食,首先要从早餐开始。从营养的角度来说,吃燕麦片或高纤谷物...
人到中年就容易被很多疾病跟上,怎样拥有
一个健康的
好
身体
?
答:
人到中年,要想
有一个
好
身体
就得注意以下几点:一、 少发怒。最好不要发怒,发怒生气容易伤肝,容易气血郁滞,肝气不畅。心理学家认为,生气尤其是生闷气,是一种消极的情绪,不仅对工作、学习、生活以及人际关系会造成不良的影响,更主要的是对自身的
健康
会产生极大的危害。二、 不要过度紧张。
一个
身心
健康的
人,应该是一种怎样的状态?
答:
衡量
一个
人是否身心健康,最基础的就是看他的睡眠状态是否良好。2、
健康的
体重和
身体
状态。身体状态主要是一个人的精神面貌,例如面色红润,任何时候看起来状态都很好。健康的体重就是一个人体重保持正常,看起来非常匀称。这都是身体上健康的重要标准。3、良好的生活习惯和饮食习惯。一个身心健康的人会...
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身心健康的人有什么特征
让我拥有一个健康的身体
感觉身体很健康
怎么才能有健康的身体
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身体好从哪能看出来
怎么样身体健康
人民日报关于健康的金句
身体健康的人有七个特征