语文高手帮帮忙!答:二层:人生就像爬楼梯,告诉自己:加把劲,一直向上行。(员工阅读)四层:同样一件事,只有高兴地去做它,才能保证做好它。(员工阅读七层:视野要远,梦想要高。(全员共勉)八层:最好的学习方式,不是在一旁观看,而是亲自去做,有可能的话,请与他人一同做这些练习。(全员共勉)十层:没有人愿意偷懒,只不过他们缺乏诱人...
怎么练习弹跳答:2.脚尖抬到最高点 3.再慢慢放下,完成一次..双脚完成,完成一个组. 迅速提高弹跳力训练教程3 第三项:台阶 1. 找张椅子来, 把一只脚放上去,呈90度 2.尽全力的跳开, 在空中换脚,在放在椅子上, 3.重复2,将原起跳的脚放回椅子上,完成另外一跳。 迅速提高弹跳力训练教程4 第四项:纵跳 1. 双脚放直, ...